Протокол
Щоденна база
Три нутрієнти, яких часто бракує в раціоні
Крок 1BLife Extension Vitamin D3 25 mcg (1000 IU)
Восени й узимку сонця мало, а з їжею вітамін D майже не отримати
⏱ Зранку з їжею · 249 ₴
Крок 2AMyprotein Essential Omega 3
EPA+DHA зазвичай бракує, якщо риба в раціоні рідше двох разів на тиждень
⏱ З обідом · 389 ₴
Крок 3BSwanson Albion Magnesium Glycinate 133 mg
Гліцинат увечері — м'яка для шлунку форма
⏱ Увечері · 459 ₴
Протокол має загальний характер. Якщо ви приймаєте ліки, вагітні або маєте хронічні захворювання — пройдіть безкоштовну консультацію з Сомою або порадьтеся з лікарем.