Source Naturals
Magnesium Malate 625mg
100 капс.
439 ₴
Ціна на рівні мінімальної на ринку · перевірено 01.10
Опис від постачальника⌄
Дієтична добавка
Підтримує м’язи та вироблення енергії
Відсутність ГМО підтверджено
Малат магнію Source Naturals — це сполука магнію та яблучної кислоти. Він підтримує нормальну роботу м’язів, здоров’я серцево-судинної системи та вироблення енергії. Яблучна кислота — це природна фруктова кислота, яка присутня в більшості клітин організму та є проміжною ланкою в циклі Кребса, де енергія вловлюється під час метаболізму вуглеводів і жирів. Магній є незамінним кофактором для понад 300 ферментативних реакцій метаболізму, синтезу АТФ і виробництва енергії. Магній відіграє важливу роль у розслабленні м’язів, оскільки він функціонує як кофактор для ферментів і здатний урівноважити кальцій у клітинах.
Рекомендації із застосування
Приймати від 2 до 6 капсул на день під час їди.
Інші інгредієнти
Желатин (капсула), мікрокристалічна целюлоза, стеарат магнію, діоксид кремнію.
1
Що досліджували
Огляд досліджень інгредієнта, а не обіцянка ефекту від цього продукту. Результат індивідуальний.
Магній
Як обрати форму і дозу →- CЯкість сну — досліджували переважно в людей з низьким рівнем магнію
- CСуб'єктивне відчуття стресу — у людей з нестачею магнію
Доза: 200–400 мг елементарного магнію на добу. Увечері, з їжею або без.
Гліцинат/бісгліцинат — м'який для шлунку, для сну. Цитрат — добре засвоюється, може послаблювати. Оксид — засвоюється погано.
Застереження (2)
- Тетрациклінові та фторхінолонові антибіотики, бісфосфонати, левотироксин — розводити прийом на 2–4 год
- Захворювання нирок — тільки після консультації лікаря
Джерела: NIH ODS Magnesium Fact Sheet · PMID: 33865376 · PMID: 27402922
Харчова добавка. Не є лікарським засобом. Перед застосуванням рекомендована консультація з лікарем. Інформація має ознайомчий характер.
Інші інгредієнти, та сама ціль
