Source Naturals
Magnesium Chelate Complex 100mg
100 табл.
319 ₴
Ціна на рівні мінімальної на ринку · перевірено 01.10
Опис від постачальника⌄
Дієтична добавка
Підтримує здоров’я нервової та м'язової систем
Комплекс Source Naturals з хелатом магнію складається з комплексу магнію з амінокислотами гідролізованого рослинного білка для полегшення засвоєння та використання. Магній є важливим мінералом, що грає ключову роль в більш ніж 300 ферментативних реакцій обміну речовин. Він бере участь у виробництві та зберіганні енергії, розщепленні жирних кислот, синтезі білка, метаболізмі ДНК, як довільному, так і мимовільному розслабленні м'язової тканини, активності нейротрансмітерів і регуляції гормонів. Магній зберігається в основному в кістках і поряд з іншими мінералами відіграє роль у метаболізмі кісток.
Рекомендації із застосування
Приймати по одній (1) таблетці 1-4 рази на день під час їжі.
Інші інгредієнти
Двоосновний фосфат кальцію, сорбітол, стеаринова кислота, діоксид кремнію, модифікована целюлозна камедь, і стеарат магнію.
1
Що досліджували
Огляд досліджень інгредієнта, а не обіцянка ефекту від цього продукту. Результат індивідуальний.
Магній
Як обрати форму і дозу →- CЯкість сну — досліджували переважно в людей з низьким рівнем магнію
- CСуб'єктивне відчуття стресу — у людей з нестачею магнію
Доза: 200–400 мг елементарного магнію на добу. Увечері, з їжею або без.
Гліцинат/бісгліцинат — м'який для шлунку, для сну. Цитрат — добре засвоюється, може послаблювати. Оксид — засвоюється погано.
Застереження (2)
- Тетрациклінові та фторхінолонові антибіотики, бісфосфонати, левотироксин — розводити прийом на 2–4 год
- Захворювання нирок — тільки після консультації лікаря
Джерела: NIH ODS Magnesium Fact Sheet · PMID: 33865376 · PMID: 27402922
Харчова добавка. Не є лікарським засобом. Перед застосуванням рекомендована консультація з лікарем. Інформація має ознайомчий характер.
Інші інгредієнти, та сама ціль
