Solgar
Calcium Magnesium with Vitamin D3
300 табл.
1 529 ₴
Опис від постачальника⌄
Кальцій є будівельним матеріалом, який допомагає підтримувати міцність і здоров’я кісток і зубів. Він також підтримує здоров’я кістково-м’язової та нервової систем. Магній допомагає регулювати транспорт кальцію та стимулює секрецію кальцитоніну, гормону, який сприяє притоку кальцію в кістку. Вітамін D необхідний для сприяння засвоєнню кальцію, що допомагає підтримувати здоров’я кісток і зубів. Вітамін D також підтримує здорову імунну систему. Ця формула містить вітамін D3 для щоденної добавки.
Достатнє споживання кальцію та вітаміну D як частина здорової дієти разом із фізичною активністю може зменшити ризик розвитку остеопорозу в подальшому житті.
Як дієтичну добавку для дорослих приймайте п’ять (5) таблеток на день, бажано під час їжі. Можна розподілити протягом дня або за вказівкою лікаря.
Інгредієнти
Мікрокристалічна целюлоза, рослинна целюлоза, рослинний стеарат магнію, діоксид кремнію, рослинна стеаринова кислота, рослинний гліцерин, карнаубський віск.
1
Що досліджували
Огляд досліджень інгредієнта, а не обіцянка ефекту від цього продукту. Результат індивідуальний.
Магній
Як обрати форму і дозу →- CЯкість сну — досліджували переважно в людей з низьким рівнем магнію
- CСуб'єктивне відчуття стресу — у людей з нестачею магнію
Доза: 200–400 мг елементарного магнію на добу. Увечері, з їжею або без.
Гліцинат/бісгліцинат — м'який для шлунку, для сну. Цитрат — добре засвоюється, може послаблювати. Оксид — засвоюється погано.
Застереження (2)
- Тетрациклінові та фторхінолонові антибіотики, бісфосфонати, левотироксин — розводити прийом на 2–4 год
- Захворювання нирок — тільки після консультації лікаря
Джерела: NIH ODS Magnesium Fact Sheet · PMID: 33865376 · PMID: 27402922
Харчова добавка. Не є лікарським засобом. Перед застосуванням рекомендована консультація з лікарем. Інформація має ознайомчий характер.
Інші інгредієнти, та сама ціль
