Puritans Pride
Melatonin 3mg
120 табл.
329 ₴339 ₴
Опис від постачальника⌄
Іноді буває важко розслабитись після довгого дня. Саме тоді настав час для мелатоніну, гормону, що виробляється природним шляхом в організмі та тісно пов'язаного з природним циклом сну. Це відмінний вибір, якщо ви час від часу відчуваєте безсоння або зміну часових поясів, або якщо ви хочете покращити якість свого відпочинку. Мелатонін допомагає швидко заснути та довше спати
Рекомендації: дорослим приймати по одній (1) таблетці перед сном, оскільки мелатонін може спричинити сонливість.
Інші інгредієнти: дикальційфосфат, рослинна целюлоза. Містить <2%: кремнезему, рослинного магнію стеарату, рослинної стеаринової кислоти.
1
Що досліджували
Огляд досліджень інгредієнта, а не обіцянка ефекту від цього продукту. Результат індивідуальний.
Мелатонін
- BЧас засинання — особливо при зміні часових поясів і режиму
Доза: 0.5–3 мг; низькі дози часто не гірші за високі. За 30–60 хв до сну, короткими курсами.
Застереження (3)
- Вагітність, годування груддю, діти — тільки з лікарем
- Седативні засоби, антикоагулянти, імуносупресанти, флувоксамін
- Не керувати авто після прийому
Джерела: PMID: 23691095 · Cochrane: Melatonin for jet lag
Харчова добавка. Не є лікарським засобом. Перед застосуванням рекомендована консультація з лікарем. Інформація має ознайомчий характер.
Інші інгредієнти, та сама ціль
