Puritans Pride
Calcium Magnesium Zinc
250 капс.
739 ₴749 ₴
Опис від постачальника⌄
Puritan's Pride пропонує високоякісну добавку кальцію/магнію/цинку, яка забезпечує 1000 мг кальцію, 400 мг магнію та 25 мг цинку в одній зручній формі для оптимальної поживної підтримки. Кальцій є основним мінералом, який відповідає за міцність кісток. Тіло не може виробляти кальцій, тому потрібно вживати належну кількість, щоб забезпечити організм цією важливою поживною речовиною.
Кальцій і магній відіграють важливу роль у правильній мінералізації кісток, м’язових скороченнях і нервових імпульсах. Цинк допомагає підтримувати імунну функцію та відіграє роль у більш ніж 300 ферментах в організмі. Дорослі можуть приймати три капсули на день під час їжі.
Достатнє споживання магнію необхідне для підтримки скорочення та розслаблення м’язів і допомагає при судомах ніг. Судоми ніг іноді можуть виникати у дорослих при недостатньому споживанні.
Рекомендації: дорослим приймати по три (3) капсули на день, бажано під час їжі.
Інші інгредієнти: рослинна целюлоза. Містить <2%: барвник діоксид титану, рослинний стеарат магнію.
1
Що досліджували
Огляд досліджень інгредієнта, а не обіцянка ефекту від цього продукту. Результат індивідуальний.
Магній
Як обрати форму і дозу →- CЯкість сну — досліджували переважно в людей з низьким рівнем магнію
- CСуб'єктивне відчуття стресу — у людей з нестачею магнію
Доза: 200–400 мг елементарного магнію на добу. Увечері, з їжею або без.
Гліцинат/бісгліцинат — м'який для шлунку, для сну. Цитрат — добре засвоюється, може послаблювати. Оксид — засвоюється погано.
Застереження (2)
- Тетрациклінові та фторхінолонові антибіотики, бісфосфонати, левотироксин — розводити прийом на 2–4 год
- Захворювання нирок — тільки після консультації лікаря
Джерела: NIH ODS Magnesium Fact Sheet · PMID: 33865376 · PMID: 27402922
Харчова добавка. Не є лікарським засобом. Перед застосуванням рекомендована консультація з лікарем. Інформація має ознайомчий характер.
Інші інгредієнти, та сама ціль
