Now Foods
Magnesium Malate 1000mg
180 табл.
859 ₴
Опис від постачальника⌄
Now Foods Magnesium Malate 1000 mg — це харчова добавка з магнію малату (поєднання магнію й яблучної кислоти), яка забезпечує організм цим важливим мінералом у високій дозі. Магній необхідний для підтримки нормальної роботи м’язів, нервової системи та енергетичного обміну, а яблучна кислота може додатково сприяти виробленню енергії.
Основні переваги
- підтримує м’язову функцію та нервову систему
- сприяє електролітному балансу та скороченню м’язових спазмів
- допомагає підтримувати енергетичний метаболізм
- сприяє розслабленню та здоровому сну
- велика кількість таблеток — 180 шт. для тривалого курсу
- виготовлений за стандартами GMP
Рекомендації із застосування
Приймати по 1 таблетці 3 рази на день, бажано під час їди.
Інші інгредієнти
Гідроксипропілцелюлоза, мікрокристалічна целюлоза, стеаринова кислота (рослинного походження), кроскармелоза натрію, стеарат магнію (рослинного походження), діоксид кремнію та оболонка з рослинної сировини.
1
Що досліджували
Огляд досліджень інгредієнта, а не обіцянка ефекту від цього продукту. Результат індивідуальний.
Магній
Як обрати форму і дозу →- CЯкість сну — досліджували переважно в людей з низьким рівнем магнію
- CСуб'єктивне відчуття стресу — у людей з нестачею магнію
Доза: 200–400 мг елементарного магнію на добу. Увечері, з їжею або без.
Гліцинат/бісгліцинат — м'який для шлунку, для сну. Цитрат — добре засвоюється, може послаблювати. Оксид — засвоюється погано.
Застереження (2)
- Тетрациклінові та фторхінолонові антибіотики, бісфосфонати, левотироксин — розводити прийом на 2–4 год
- Захворювання нирок — тільки після консультації лікаря
Джерела: NIH ODS Magnesium Fact Sheet · PMID: 33865376 · PMID: 27402922
Харчова добавка. Не є лікарським засобом. Перед застосуванням рекомендована консультація з лікарем. Інформація має ознайомчий характер.
Інші інгредієнти, та сама ціль
