Now Foods
Magnesium Citrate 134mg
180 гел. капс.
1 229 ₴1 239 ₴
Опис від постачальника⌄
Підтримка нервової системи
Висока біодоступність
Містить гліцинат і малат
Без ГМО
Дієтична добавка
Кошерний продукт
Містить желатин
Мікроелементи
Сімейне підприємство, засноване в 1968 році
Виготовлено на підприємстві, що має реєстрацію GMP
Халяльний продукт
Магній — мікроелемент, який має вирішальне значення для виробництва енергії, метаболізму, скорочення м’язів, передавання нервових імпульсів і мінералізації кісток. Це необхідний кофактор приблизно для 300 ферментів. Реакції, що каталізуються такими ферментами, включають синтез жирних кислот, синтез білка та метаболізм глюкози. Статус магнію також важливий для регулювання балансу кальцію через його вплив на паращитовидну залозу. Цитрат магнію легко засвоюється, а капсули з цитратом магнію від NOW® представлені в рідкій формі з хелатними формами для чудової біодоступності.
Рекомендації із застосування
Приймати по 3 капсули на день під час їжі, бажано роздільними дозами.
Інші інгредієнти
Олія рисових висівок, капсула (бичачий желатин, гліцерин, вода), бджолиний віск і соняшниковий лецитин.
1
Що досліджували
Огляд досліджень інгредієнта, а не обіцянка ефекту від цього продукту. Результат індивідуальний.
Магній
Як обрати форму і дозу →- CЯкість сну — досліджували переважно в людей з низьким рівнем магнію
- CСуб'єктивне відчуття стресу — у людей з нестачею магнію
Доза: 200–400 мг елементарного магнію на добу. Увечері, з їжею або без.
Гліцинат/бісгліцинат — м'який для шлунку, для сну. Цитрат — добре засвоюється, може послаблювати. Оксид — засвоюється погано.
Застереження (2)
- Тетрациклінові та фторхінолонові антибіотики, бісфосфонати, левотироксин — розводити прийом на 2–4 год
- Захворювання нирок — тільки після консультації лікаря
Джерела: NIH ODS Magnesium Fact Sheet · PMID: 33865376 · PMID: 27402922
Харчова добавка. Не є лікарським засобом. Перед застосуванням рекомендована консультація з лікарем. Інформація має ознайомчий характер.
Інші інгредієнти, та сама ціль
