
Nature's Way
100 капс.
З 1969 року
Здоров'я кісток і м'язів
3-компонентна суміш
Харчова добавка
Здоров'я кісток і м'язів
Кальцій і магній необхідні для здоров'я кісток, зубів і функціонування м'язів. Вітамін D сприяє правильному транспортуванню та утриманню кальцію. Ця формула протестована та виготовлена відповідно до найвищих стандартів якості.
Рекомендації із застосування
Приймайте по 3 капсули двічі на день, бажано під час їжі.
Інші інгредієнти
Желатин (капсула), целюлоза, стеарат магнію.
Не містить глютену. Без цукру, солі, дріжджів, пшениці, сої, молочних продуктів, штучних барвників, ароматизаторів і консервантів.
Огляд досліджень інгредієнта, а не обіцянка ефекту від цього продукту. Результат індивідуальний.
Магній
Як обрати форму і дозу →Доза: 200–400 мг елементарного магнію на добу. Увечері, з їжею або без.
Гліцинат/бісгліцинат — м'який для шлунку, для сну. Цитрат — добре засвоюється, може послаблювати. Оксид — засвоюється погано.
Джерела: NIH ODS Magnesium Fact Sheet · PMID: 33865376 · PMID: 27402922
Харчова добавка. Не є лікарським засобом. Перед застосуванням рекомендована консультація з лікарем. Інформація має ознайомчий характер.
Інші інгредієнти, та сама ціль
Вітамін D3
Доза: 1000–2000 МО на добу як підтримка; вищі дози — лише за аналізом 25(OH)D. Зранку або вдень, з їжею, що містить жири.
D3 (холекальциферол) ефективніший за D2. В олії або капсулах.
Джерела: PMID: 28202713 · NIH ODS Vitamin D Fact Sheet
Solaray
Psyllium Husk 525mg
100 вег. капс.