
Lifeable
60 жув. табл.
Ціна на рівні мінімальної на ринку · перевірено 01.10
Дієтична добавка
Здоров’я кісток
Кошерний продукт
Без ГМО
Без глютену
Без горіхів
Не варто жертвувати чудовим смаком заради здоров’я. Жувальні вітаміни й добавки від Lifeable насичені поживними речовинами та мають чудові фруктові смаки, тож їхнє споживання вам дійсно сподобається. Lifeable — піклування про здоров’я може бути смачним!
Рекомендації із застосування
Як дієтичну добавку приймати по дві [2] жувальні таблетки на день. Ретельно пережовуйте перед ковтанням.
Інші інгредієнти
Глюкозний сироп, тростинний цукор, вода, желатин (риб’ячий), лимонна кислота, концентрат чорної моркви (барвник), пектин, натуральний ароматизатор.
Містить рибу (желатин із тилапії).
Огляд досліджень інгредієнта, а не обіцянка ефекту від цього продукту. Результат індивідуальний.
Магній
Як обрати форму і дозу →Доза: 200–400 мг елементарного магнію на добу. Увечері, з їжею або без.
Гліцинат/бісгліцинат — м'який для шлунку, для сну. Цитрат — добре засвоюється, може послаблювати. Оксид — засвоюється погано.
Джерела: NIH ODS Magnesium Fact Sheet · PMID: 33865376 · PMID: 27402922
Харчова добавка. Не є лікарським засобом. Перед застосуванням рекомендована консультація з лікарем. Інформація має ознайомчий характер.
Інші інгредієнти, та сама ціль
Вітамін D3
Доза: 1000–2000 МО на добу як підтримка; вищі дози — лише за аналізом 25(OH)D. Зранку або вдень, з їжею, що містить жири.
D3 (холекальциферол) ефективніший за D2. В олії або капсулах.
Джерела: PMID: 28202713 · NIH ODS Vitamin D Fact Sheet
Цинк
Доза: 15–30 мг на добу; більше 40 мг тривало — ризик дефіциту міді. З їжею (натщесерце може нудити).
Джерела: Cochrane 2024: Zinc for the prevention and treatment of the common cold · NIH ODS Zinc Fact Sheet
Solaray
Psyllium Husk 525mg
100 вег. капс.