KAL
Magnesium Orotate 200mg
120 вег. капс.
659 ₴
Ціна на рівні мінімальної на ринку · перевірено 01.10
Опис від постачальника⌄
Якість, якій можна довіряти
На ринку з 1932 року
Дієтична добавка
4 капсули на день
Підтримка здоров’я кісток
Без ГМО
Без глютену
Вегетаріанський продукт
Інформація про продукт. Магній забезпечує поживну підтримку здоров’я та нормального функціонування кісток, зубів, нервів і м’язів.
Рекомендації із застосування
Приймати по 4 капсули VegCap на день під час їди або запиваючи склянкою води. Застосовувати тільки згідно з інструкцією.
Інші інгредієнти
Вегетаріанська целюлозна капсула, целюлоза, стеарат магнію та діоксид кремнію.
1
Що досліджували
Огляд досліджень інгредієнта, а не обіцянка ефекту від цього продукту. Результат індивідуальний.
Магній
Як обрати форму і дозу →- CЯкість сну — досліджували переважно в людей з низьким рівнем магнію
- CСуб'єктивне відчуття стресу — у людей з нестачею магнію
Доза: 200–400 мг елементарного магнію на добу. Увечері, з їжею або без.
Гліцинат/бісгліцинат — м'який для шлунку, для сну. Цитрат — добре засвоюється, може послаблювати. Оксид — засвоюється погано.
Застереження (2)
- Тетрациклінові та фторхінолонові антибіотики, бісфосфонати, левотироксин — розводити прийом на 2–4 год
- Захворювання нирок — тільки після консультації лікаря
Джерела: NIH ODS Magnesium Fact Sheet · PMID: 33865376 · PMID: 27402922
Харчова добавка. Не є лікарським засобом. Перед застосуванням рекомендована консультація з лікарем. Інформація має ознайомчий характер.
Інші інгредієнти, та сама ціль
