VPLab
Vitamin D3 4000IU
120 гел. капс.
299 ₴
Ціна на рівні мінімальної на ринку · перевірено 01.10
Опис від постачальника⌄
Вітамін D функціонує як гормон, і кожна окрема клітина в організмі має рецептор для нього. Організм людини виробляє його з холестерину, коли ваша шкіра піддається впливу сонячного світла, але сонцезахисний крем, захисний одяг, обмежений вплив сонячного світла, темна шкіра та вік можуть перешкоджати отриманню достатньої кількості вітаміну D від сонця. Він також міститься в деяких продуктах, таких як жирна риба та збагачені молочні продукти, хоча дуже важко отримати достатню кількість лише з дієти. Рекомендована добова доза (NRV) зазвичай становить близько 400–800 МО, але багато експертів кажуть, що ви повинні отримувати навіть більше. Дефіцит вітаміну D дуже поширений, особливо в північних країнах.
Вітамін D3 сприяє
- Нормальне засвоєння/використання кальцію та фосфору
- Нормальний рівень кальцію в крові
- Нормальна робота імунної системи
- Підтримка нормального стану кісток
- Підтримка нормальної роботи м'язів
- Підтримка нормального стану зубів
Вітамін D бере участь у процесі поділу клітин.
1
Що досліджували
Огляд досліджень інгредієнта, а не обіцянка ефекту від цього продукту. Результат індивідуальний.
Вітамін D3
Як обрати форму і дозу →- BКісткова тканина — у літніх людей, разом із кальцієм
- CВідчуття втоми — лише за підтвердженої нестачі вітаміну D
Доза: 1000–2000 МО на добу як підтримка; вищі дози — лише за аналізом 25(OH)D. Зранку або вдень, з їжею, що містить жири.
D3 (холекальциферол) ефективніший за D2. В олії або капсулах.
Застереження (3)
- Дефіцит дуже поширений в Україні (жовтень–квітень), але оптимально здати аналіз 25(OH)D
- Тіазидні діуретики, саркоїдоз, гіперкальціємія, хвороби нирок — тільки з лікарем
- Не перевищувати 4000 МО/добу без контролю аналізів
Джерела: PMID: 28202713 · NIH ODS Vitamin D Fact Sheet
Харчова добавка. Не є лікарським засобом. Перед застосуванням рекомендована консультація з лікарем. Інформація має ознайомчий характер.
Інші інгредієнти, та сама ціль
