Sleep Powder

Харчова добавка Stark Pharm – Stark Sleep Powder – це поєднання габи, гліцину, теаніну, таурину та інуліну, комплексна дія якого спрямована на відновлення сну та покращення його якості.

Гліцин (він же амінооцтова кислота) є амінокислотою, що діє як нейромедіатор у центральній нервовій системі. Гліцин, маючи заспокійливу дію на організм, може зменшити збудження нервових клітин, сприяючи розслабленню та полегшуючи процес засипання. Також гліцин сприяє регуляції циркадних ритмів (внутрішній годинник організму), допомагаючи налагодити регулярний режим сну. Прийом гліцину може покращити сон, сприяючи прискоренню засинання та глибшого сну. Амінокислота гліцин може допомогти зменшити кількість пробуджень протягом ночі та сприяти легшому пробудженню.

ГАМК (або гамма-аміномасляна кислота) діє як нейромедіатор, зменшуючи активність нервової системи, допомагає вашому організму підготуватися до сну. Позитивний вплив ГАМК на сон полягає у сприянні розслабленню та зменшенню тривожності, що допомагає покращити засинання та якість сну. ГАМК сприяє покращенню метаболічних процесів, що також може позитивно вплинути на якість сну. Крім того, гамма-аміномасляна кислота сприяє процесу відновлення нервової системи після фізичних навантажень, що допомагає зменшити почуття втоми та сприяти кращій якості сну.

Теанін – це амінокислота, що міститься в зеленому чаї, може бути корисною для покращення якості сну, оскільки вона має властивість сприяти розслабленню та зменшенню стресу, що допомагає полегшити засинання, роблячи сон глибшим і спокійнішим.

Теанін не має снодійної дії, але може допомогти у разі наявних проблем зі сном, викликаних стресовими факторами або при надмірних роздумах. Важливо, що на відміну від снодійних теаніну не викликає сонливості в денний час, що дозволяє його використовувати для покращення сну без небажаних побічних ефектів.

Позитивний вплив амінокислоти таурину на сон полягає у сприянні покращенню його якості та прискоренню відновлення. Таурін має заспокійливу дію, може діяти як нейромедіатор, допомагаючи зменшити збудження нервової системи, що сприяє розслабленню та полегшенню засинання. Ряд досліджень показує, що таурін може покращувати якість сну, сприяючи глибшому та безперервному сну. Також таурін, беручи участь у відновлювальних процесах організму, відіграє важливу роль у підтримці загального самопочуття та якості сну. Крім того, таурін може впливати на