Iron 50mg

Залізо (Iron) - одне з найважливіших елементів у людини. Важко повірити, але в організмі кожного дорослого міститься до 5 кілограмів, 70% з яких припадає на склад гемоглобіну, що є постачальником кисню для всього організму. Крім того, залізо бере активну участь, як каталізатор, у багатьох біохімічних реакціях організму, а також структурну побудову м'язових білків.

Важко повірити, але в організмі кожного дорослого міститься до 5 кілограм, 70% з яких припадає на склад гемоглобіну, який є постачальником кисню для всього організму.

Крім того, залізо бере активну участь, як каталізатор, у багатьох біохімічних реакціях організму, а також структурному побудові м'язових білків.

Залізовмісні продукти: всі види м'яса, печінка, яєчні жовтки, горбуша та скумбрія, волоські горіхи, буряк, яблука, персики, виноград, сливи, груші та гранати. Для хорошого засвоєння заліза організмом його потрібно приймати з продуктами багатими на вітамін С та фолієву кислоту.

Нестача заліза в організмі проявляється болючим кольором шкіри та її надмірною сухістю, постійною (хронічною) втомою, неможливістю концентрації уваги та дратівливістю.

Організм дуже швидко втрачає залізо при рясних місячних та кровотечах, захворюваннях шлунка, кишечника та печінки, а також при несприятливому впливі зовнішнього середовища. Нестача його призводить до анемії.

Застосування

Приймати по 1 капсулі на день із їжею або зі склянкою води.